如果男方拒绝承担怀孕相关的费用，你可以依据《民法典》的相关规定来维权。根据《民法典》婚姻家庭编的解释，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，不直接抚养非婚生子女的生父或生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。因此，如果男方拒绝承担，你可以通过法律途径要求其承担相应的费用和责任。
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从法律角度看，保护自己和孩子的权益应做到：首先，保留好与男方的沟通记录，作为证据；其次，如果决定生下孩子，及时办理孩子的出生证明，并咨询律师了解相关权益；最后，如遇到男方不履行责任的情况，及时通过法律途径维护自己和孩子的合法权益。
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如果决定生下孩子，可以通过以下法律途径确保男方支付抚养费：首先，尝试与男方协商达成抚养协议；其次，如果协商不成，可以向法院提起诉讼，要求男方支付抚养费；最后，法院会根据实际情况判决男方承担相应的抚养费用。