大专生遭遇无薪且被限制自主实习的情况是不合法的。分析：根据劳动法及相关规定，实习生应当享有合理的报酬，并且有权选择适合自己的实习单位。学校或企业无权限制学生的自主实习权利，更不应剥夺其实习期间的合法收入。这种行为侵犯了学生的劳动权益和自主选择权。提醒：若学校或企业持续这种行为，且拒绝改正，表明问题已较为严重，建议及时寻求劳动仲裁委员会或法院的帮助。
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具体操作：1.协商阶段：明确表达自身权益受损的情况，要求对方给予合理的实习报酬并解除实习限制。2.投诉举报阶段：收集相关证据，如实习合同、聊天记录、工资条等，向当地劳动保障部门或教育部门提交书面投诉，详细说明情况并提供证据。3.法律诉讼阶段：若投诉举报未能解决问题，可寻求律师的帮助，准备起诉材料，向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要积极配合律师的工作，提供必要的证据和信息。同时，保持冷静和理性，避免情绪化影响法律程序的进行。
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处理方式：从法律角度看，遇到此类问题，常见的处理方式有协商、投诉举报和法律诉讼。选择方式：首先尝试与学校或企业进行协商，若协商无果，可向当地劳动保障部门或教育部门进行投诉举报。若投诉举报仍未能解决问题，可考虑通过法律途径进行诉讼。