老师布置一小时内的作业不违法。从法律角度看，教师布置适量作业是其教学职责的一部分，只要作业量未导致学生作息紊乱或影响学生健康，就不构成违法。若出现学生因作业过多而严重影响睡眠或健康的情况，表明问题比较严重，应及时向当地教育局反映。分析说明：教育法律法规并未对作业量作出具体规定，但教育部等部门出台的相关政策强调要减轻学生课业负担。因此，判断作业量是否违法，主要看其是否对学生健康造成不良影响。提醒：若学生因作业负担过重而出现身心健康问题，家长应及时与学校沟通并寻求教育局等部门的帮助。
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常见处理方式：对于老师布置的作业量问题，常见的处理方式包括与学校沟通、向教育局反映以及寻求法律援助等。选择建议：首先，家长可以尝试与学校老师或管理层进行沟通，了解作业布置的目的和考量，并表达对学生健康和学习负担的担忧。若沟通无果，可向当地教育局反映情况，寻求行政部门的帮助。在必要时，也可考虑寻求法律援助，通过法律途径维护学生权益。
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具体操作如下：1.与学校沟通：家长可首先与老师或学校管理层进行面对面或书面沟通，明确表达对学生作业负担的担忧，并了解作业布置的具体情况和目的。在沟通过程中，应保持冷静和理性，寻求双方都能接受的解决方案。2.向教育局反映：若与学校沟通无果，家长可向当地教育局反映情况。在反映问题时，应提供详细的事实和证据，如学生的作业记录、作息时间表等，以便教育局能够全面了解情况并作出处理。3.寻求法律援助：在极端情况下，若学生因作业负担过重而遭受严重身心健康损害，家长可考虑寻求法律援助。通过律师的帮助，了解相关法律法规和政策规定，并依法维护学生的合法权益。在此过程中，家长应积极配合律师的工作，提供必要的证据和材料。